Kan fasta hjälpa dig att gå ner i vikt och bli frisk? Fler och fler experter säger ja, och ny forskning visar intressanta vinster.
Här är en läsvärd artikel i The New York Times:
NYT: Fasting Diets Are Gaining Acceptance
Mer
Tidigare
Insight: Besegra diabetes med dr Michael Mosley – helt avsnitt på nätet
Så reverserade Antonio sin typ 2-diabetes
”Periodisk fasta kan kompensera för julhelgens extra kilon”
Att skippa frukost leder inte till att man äter mer
Inlägget New York Times: Fastedieter börjar accepteras dök först upp på Kostdoktorn.