Vill du få din drömkropp på åtta veckor? Då kan den nya boken från Jonas Bergqvist vara något för dig. Du kan provläsa och förhandsbeställa den via hans sida:
Bergqvists blogg: Min nya bok snart här – provläs redan nu!
Personligen följer jag i stort sett Jonas råd redan – utom rådet om aminosyror. Får ta och läsa boken och se om det är något för mig.
Hur tycker du att råden verkar?
Mer
Lågkolhydratkost för nybörjare
Alla inlägg om periodisk fasta
Inlägget Få drömkroppen på åtta veckor! dök först upp på Kostdoktorn.