Orsakas fetma av det fettinlagrande hormonet insulin? Och om det är så, varför är det så många som fortfarande inte håller med?
Medan dogmat ”kalorier in, kalorier ut” blir mer och mer utdaterat, får folk som dr Ted Naiman otroliga resultat genom att göra helt tvärtom: sluta räkna kalorier.
Så vad ska du göra om du vill gå ner i vikt? Dr Naiman har svaret: fokusera på att sänka dina insulinnivåer. Och han delar även med sig av de mest effektiva sätten att göra detta på (lågkolhydratkost är bara en av flertalet viktiga saker).
Som praktiserande läkare hjälper dr Ted Naiman människor att hitta strategier som faktiskt fungerar och sätt att förbättra deras insulinkänslighet. I vår intervju förklarar han vad man bör göra om man vill gå ner i vikt.
Hela intervjun är nu tillgänglig på våra medlemssidor:
Orsakas fetma av för mycket insulin? – dr Ted Naiman
Bli medlem (gratis att testa en månad) så kan du se intervjun direkt – liksom andra intervjuer, föreläsningar, videokurser, frågor och svar och filmer, med mera.
Mer
Inlägget Orsakas fetma av för mycket insulin? dök först upp på Kostdoktorn.