Här är en fyra minuter lång intervju med läkaren bakom 5:2-dieten. Han verkar charmig och balanserad tycker jag.
Första minuterna av intervjun handlar om hans nya projekt: mental hälsa.
Intressant nog kommer han in på Atkinskost och debatten och kolhydrater och fett drygt tre minuter in i videon. Han verkar tycka ungefär lika bra om fetare lågkolhydratkost som jag tycker om periodisk fasta.
Vad säger du om intervjun?
Uppdatering: Här kan du se hans nya BBC-dokumentär om personlighet och optimism
Mer
Fyra enkla råd för ett friskare och smalare liv
Recension av 5:2-dieten: Periodisk fasta möter fettsnål kalorifixering
”5:2-diet inkörsport till ätstörningar”
Är det livsfarligt att hoppa över frukosten?
Allt om periodisk fasta som 5:2
Inlägget Läkaren bakom 5:2-dieten om mental hälsa och Atkinskost dök först upp på Kostdoktorn.